Hinchazón abdominal
Te despiertas bien pero a media mañana ya pareces de 6 meses. Gases, presión, incomodidad constante. Te dijeron que es "estrés".
Consultas abiertas para Barcelona y Chile
Nutricionista digestiva en Barcelona
Sana tu
digestión
desde la raíz.
Sin dietas extremas. Sin dependencia de fármacos.
Especialista en microbiota, SIBO, reflujo e inflamación intestinal en Barcelona. Método Doshas: nutrición funcional, ayurveda y psiconutrición integrados en un solo protocolo. Para personas que lo intentaron todo sin obtener resultados.
99k+
Seguidores
10+
Años de experiencia
200+
Casos digestivos
¿Te identificas?
Tu cuerpo lleva años
Tu cuerpo lleva años
enviándote señales.
Los problemas digestivos no son normales. Son síntomas de algo más profundo que ninguna pastilla puede resolver de forma permanente.
Reflujo y acidez
Dependes de los antiácidos para comer tranquila. Los médicos te dicen que es crónico. No tienen por qué tener razón.
SIBO y microbiota alterada
Intolerancia a todo, digestión lenta, cerebro en niebla. Tu microbiota está desequilibrada y hay un protocolo específico para ello.
Fatiga crónica
Agotamiento que no cede con el descanso. Tu cuerpo gasta toda su energía en procesos inflamatorios que no deberían estar activos.
Peso que no se regula
Subir o bajar de peso sin resultados duraderos. El problema no es la fuerza de voluntad — es el equilibrio del ecosistema intestinal.
Intolerancias alimentarias
Lactosa, gluten, FODMAP... parece que no puedes comer nada. Las intolerancias son síntoma, no el problema raíz.
Nutricionista · Ayurveda · PNI
Nutricionista y Dietista (5 años, Chile) · Terapeuta en Medicina Ayurveda (1 año, Chile) · Terapeuta en PNI (2 años, España)
Sobre la especialista
María José Guerra,
María José Guerra,
especialista en digestión
integrativa.
Más del 80 % de mis pacientes ya habían visitado al menos 3 especialistas sin un diagnóstico claro antes de llegar a Doshas. No trato síntomas aislados — estudio tu caso completo: tu microbiota, tu historial digestivo, tu tipo constitucional, tus patrones emocionales.
Soy nutricionista especializada en salud digestiva, microbiota e inflamación intestinal, con sede en Barcelona. Mi método combina la ciencia de la psiconeuroinmunología (PNI) con los principios del Ayurveda para crear protocolos únicos que abordan el problema desde múltiples ángulos.
Solicitar evaluación — 45 min
Canal de YouTube
Aprende sobre
Aprende sobre
tu digestión
Videos educativos gratuitos sobre microbiota, SIBO, reflujo y salud digestiva integrativa. Entiende tu cuerpo antes de dar el paso.
El método
El Método Doshas: 3 pasos de Reprogramación Digestiva
Doshas no es una dieta. Es un método que cambia la manera en que te relacionas con la comida y con tu cuerpo. Tres procesos. Resultados para siempre.
Desintoxicar
Eliminamos los alimentos que te hacen daño y que producen síntomas como acidez o hinchazón. Limpiamos el cuerpo para bajar la inflamación y que tu sistema inmune deje de estar alterado.
Duración aproximada: 2 meses. Puedes notar cambios como menos hinchazón en manos, pies y cara, más ánimo y menos ansiedad.
Nutrir
Incorporamos un plan de alimentación con alimentos naturales, evitando procesados. Mejoramos tu microbiota con probióticos, fibra y fermentados. También nutrimos el alma: meditaciones, respiraciones y actividad física adecuada para ti.
A esta altura los cambios son notables: sin ansiedad, mejor sueño, energía renovada.
Transformar
Reintroducimos los alimentos que eliminamos al principio. La idea de Doshas es volverte a tu hábitat: que puedas comer de todo y disfrutar de tu vida sin dolencias gastrointestinales.
"El veneno está en la dosis." Consumir tus favoritos ocasionalmente no es un problema. Así logramos una transformación que dura.
Programa
Programa Reprogramación
Programa Reprogramación
Digestiva: lo que incluye
El acceso al programa es por evaluación previa. María José revisa cada caso individualmente y determina si Doshas es la solución adecuada para ti.
Programa único
Reprogramación
Reprogramación
Digestiva
Un programa completo donde abordamos tu caso digestivo de forma integral. Para personas con SIBO, disbiosis, inflamación intestinal, reflujo, problemas de peso, fatiga crónica, hipotiroidismo, acné o intolerancias que no han respondido a tratamientos convencionales.
Incluye
- Evaluación inicial completa de 90 minutos
- Diagnóstico integrativo + tipo Dosha
- Protocolo nutricional personalizado
- Seguimiento individualizado en cada etapa
- Acceso a comunidad privada y recursos
- Protocolo de psiconutrición · meditaciones · respiraciones
- Suplementación natural guiada (magnesio, omega-3 y más)
- Acceso a Skool comunidad
- Soporte WhatsApp entre sesiones
El programa no está
disponible para todos.
María José dedica 45 minutos completos a cada caso.
Los 20 € garantizan que ese tiempo —el tuyo y el suyo— se aprovecha al máximo.
El acceso al programa es limitado y te dirá con total honestidad si Doshas no es para ti.
Reservar evaluación personalizada — 20 €
45 minutos · Online · Pago seguro vía Stripe
Resultados reales
Lo que dicen quienes
Lo que dicen quienes
ya mejoraron su digestión
* Testimonios reales de pacientes verificados en Doctoralia. Los resultados pueden variar según cada caso.
¿Cómo funciona?
Tu camino hacia
Tu camino hacia
la salud digestiva
Consulta de diagnóstico
45 minutos de atención completa (20 €). María José analiza tu caso en profundidad y te dice con total honestidad si el programa es para ti.
Diagnóstico digestivo
Análisis completo de tu historial, síntomas, estilo de vida y constitución. Se identifica el origen real del problema.
Protocolo personalizado
Plan nutricional diseñado para ti, tu Dosha y tu condición digestiva. Sin plantillas, sin dietas genéricas.
Transformación
Seguimiento, psiconutrición y hábitos que sostienen los resultados de forma permanente.
Comunidad activa
99.000 personas ya
99.000 personas ya
aprendieron a cuidar
su digestión
En Instagram y YouTube, María José comparte cada semana contenido gratuito sobre microbiota, SIBO, reflujo y salud digestiva integrativa — basado en los mismos principios del Método Doshas.
Una comunidad activa de personas que, como tú, buscaban respuestas que el sistema convencional no les daba.
- 🌿 Protocolos de desinflamación explicados paso a paso
- 🌿 Casos reales de pacientes que superaron el SIBO y el reflujo
- 🌿 Herramientas de psiconutrición aplicadas al día a día
- 🌿 Respuestas a preguntas que los médicos no suelen contestar
Contenido nuevo cada semana. Sin vender dietas mágicas ni suplementos innecesarios.
+99.000 seguidores
Instagram y YouTube combinados
Cada semana, miles de personas aprenden a entender su digestión desde la raíz. El conocimiento es el primer paso de la transformación.
"¿Lista para dar el siguiente paso?"
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tu digestión de una vez?
Reserva tu evaluación de 45 minutos con María José. Analizamos tu caso, entendemos qué está pasando en tu digestión y evaluamos si el programa es para ti. Valor: 20 €.
Reservar evaluación — 20 € →María José trabaja con un máximo de 8 pacientes nuevos al mes para garantizar atención personalizada · Pago seguro vía Stripe
🤍 Evaluación Reprogramación Digestiva · 45 min · Online · 20 €